SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Cykl Propem

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zainwestowac w cykl Propionatem (30 strzałow) i tutaj prosba do was. Chcialbym byscie jakos mi to rozpisali (oczywiscie kierowane to do tych ktorzy maja o tym pojecie) i przy okazji napisali kiedy wziasc 1 tabletke odbloku i ile dokladnie go zakupic. I jeszcze jedno pytanko zostalo mi 50 tabletek metanabolu 10mg/tab czy mozna to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-03-12 01:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym ułożyć dietę na mase, lecz w takich tematach jestem zielony ;/ Moglibyście ułożyć lub podać przykłady diety na mase 50 kg Konkretnie to chciałem uzyskać pomoc w ułożeniu dobrej diety, dodam że mam 13lat, waga 46kg i 153cm wzrostu.. I czy w ogóle mógłbym stosować dietę w tym wieku ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-03-12 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania T-Force 120kaps, 375mg FadogiaPure Fadogia Agrestis w 1 kaps. 100zl + koszty przesylki Wyniki po suplementacji opisane tu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1335&highlight=t-force&page=20 Kontakt priv. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2012-03-12 12:07:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-03-12 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW (do sprawdzenia, oceny)

    Temat
    Trening dla początkujących

    TRENING FBW. TRAKTOR - Przeczytałem artkuły, które mi podałeś w wcześniejszym temacie. Twoje i drsquata. Teraz już wiem dlaczego mi to wszystko podałes i że nie warto jest zaczynać od nie wiadomo jakich ćwiczeń jak efekty po tym mogą być marne. Zainteresowało mnie to i przez najbliższe 4 tygodnie mam zamiar wprowadzić trening FBW. Mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2012-03-12 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam 7 srodków z których miała składac sie jedna kuracja która miała trwac 3 miesiące jednakze nie wyrobiłem sie w czasie i do wakacji zostało duzo mniej czasu dlatego chciałbym podzielic to na 2 kuracje, jak to zrobic co z czym? posiadam: 1.Testosteron enantas 5 amp. po 1 ml-100mg 2.enanthate 20 amp po 1ml-250 mg 3. propionate 100 mg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-03-12 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata dużej ilośći tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jestem nowy na forum. Piszę z tym problemem tutaj ponieważ dużo ludzi mi go polecają. Na wstępie chce napisać że Waga : 95 kg Wzrost : 182 cm. Niestety zdjęcia nie mam, ale możecie wyobrazić sobie człowieka z dość dużym brzuchem i piersiami ? Korzystam z HIIT'a na rowerku stacjonarnym . Co dwa dni , ( ob 4 kg )30 sek maks prędkość i 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-03-12 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezkie worki treningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce kupic worek treningowy ponad 50 kg do okolo 300zl. prosze o jakis namiary bo nigdzie nie moge znalesc tak ciezkich

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-03-12 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, używałem wyszukiwarki i były jakieś tematy odnośnie butów, jednak były one kierowane przez kobiety, bądź były jakieś przestarzałe. Chciałbym kupić sobie jakieś pierwsze buty do biegania, nie chce tracić jakichś 50 zł na buty które zaraz się rozlecą. Mam na ten cel przeznaczone 200 zł. Trenuję boks od sierpnia, stoczyłem 3 walki amatorskie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2012-03-12 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosną 2010 oraz 2011 roku miały miejsce I i II edycja konkursu na najlepszą przemianę sylwetki. Zabawa ta była trudna i wymagająca, ale efekty tych pań, które ukończyły, mówią same za siebie :-) W związku z tym ogłaszamy III edycję konkursu: ***** Przemiana Sylwetki 2012 !!! ***** Nie da się ukryć, że nie jest to konkurs dla zupełnych [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 23:10:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie a mianowicie może ktoś orientowałby się w czym leży mój problem. Ćwiczę 7 miesięcy zaczynałem od 30 kg teraz wyciskam 75. Problem leży w tym że mam strasznie słabą siłe w seriach. Przykład - dziś robiłem klatkę. Pierwsza seria 50 kg x 12 ruchów.. okej. Druga seria 55 kg x 4 ruchy. Więcej nie dałem rady. Coś jest nie tak. Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-03-13 01:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wydawnictwie pokonferencyjnym 5 Międzynarodowej Konferencji, która odbyła się w Akademii Sił Zbrojnych Słowacji ukazał się mój referat zatytułowany: SZYBKIE KONIE BODYGUARDA – ZARYS ZAGADNIENIA PAJORSKI Paweł „Silni woźnice, szybkie konie, sprawne oddziały, ostra broń są to czynniki przewagi” Sun Tzu „Sztuka wojny” (VI w. p. n. e.) WSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-03-13 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, chce zacząć cykl zrobiłem zakupy;prop+deca+wino;kolega proponuje na popczątek:1-10prop 100e7d; 1-10 deca 100e7d,wino 7-10 ed 50, odblok clomid,jakieś inne propozycje? 1. WIEK:32 2. WAGA:87 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok.5-6 ale wcześnie to były treningi typowe do sportów walki, więc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2012-03-13 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88b6ceee1e1f4508b8c6c0fe029cb504.jpg BIOGENIX AerO2 MONSTER CAPS® - NOWOŚĆ!!! ROZRYWAJĄCA NACZYNIA POMPA I SZYBKA REGENERACJA ! Aż 1000 mg Jabłczanu Cytruliny w 1 kapsułce Monster Caps®! Metabolizm tlenowy dostarcza mnóstwo energii do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych. Dlatego też składniki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-03-13 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat i mam taki problem ze mam jakeis dziwne piersi jak kobieta.Nie sa one az takie duze ale sa.Mam rowniez na brzuszku troszke tlucszczyku wiecej mam w udach ktore chce zrzucic.Mamy ptanie czy spalacz jest jakis dobry na to do 50 zl??P.S. Chodze na silke od 2 dni. Wzrost:175 Waga:70kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-03-13 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja bez efektow pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moja dieta jaka stosuje to low carb i mam maly problem ,jestem na redukcji drugi tydzien wiem ze to nie dlugo no ale chociaz minimalnie cos powinno poleciec , mimo ze obcialem i tak drastycznie kcal.to nic nie polecialo Cos o sobie, waze 87kg 186 cm wzrost ,wiek 23 ,staz 6lat z przerwami raz krotszymi raz dluzszymi roznie to bywalo , do tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-03-13 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkim użytkowników. Zakładam nowy dziennik treningowy który zamierzam prowadzić już sumiennie. Jeśli chodzi o mnie to : Wiek - 21 lat Wzrost - 178cm Waga - 86-87kg WYMIARY DODAM JUTRO PO TRENINGU , GDYŻ DZIŚ NIE CHCĘ MI SIĘ JUŻ MIERZYĆ. Ćwiczę z przerwami ponad rok czasu. Początkowo miałem dosłownie zerowe pojęcie o diecie i treningu a [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2012-03-13 17:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Proszę o ocenę planu: Poniedziałek: Nogi: wykroki / syzyfki 3x12. Plecy: Wiosłowanie sztangą 3x12,10,8. Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce leżąc 3x12,10,8 Barki: Wyciskanie żołnierskie 3x12,10,8. Triceps: Wyciskanie francuskie 3x12,10,8 Biceps: Uginanie ramion z hantlami stojąc 3x12,10,8 Łydy: Wspięcia na palce z hantlami 3x15,12,10. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-03-13 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukacyjna do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam prosiłbym o ocenienie diety redukacyjnej. wzrost 169cm waga 70kg B:T:W 1,9:1,1:2,5 kcal 1944 6:00 mleko 200g płatki owsiane 40g orzechy włoskie 20g 10:00 bułka grahamka 50g margaryna rama 20g polędwica 30g ser edamski 30g ogórek kiszony 50g 14:00 mięso z piersi kurczaka 100g ryż biały/brązowy? 70g ogórek kiszony 150g 16:00 godzina na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2012-03-13 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Blackberry 8310

    Temat
    Targowisko

    Stan używany, lekkie otarcia na obudowie. Bez simlocka. Sprzedaję sam telefon bez ładowarki, jednak można go ładować z komputera. Cena wywoławcza 50 plus wysyłka :) http://www.mgsm.pl/pl/katalog/blackberry/8310curve/ http://peryskop.pl/produkt/4025/BLACKBERRY-8310

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-03-13 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat testosteronu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka mam 24 lata a waze tylko 50 kg potrzebuje sie dowiedziec czy kucie z propionat testosteronu pomoze czy raczej zaszkodzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-03-14 10:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)